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POURQUOI EST-CE IMPORTANT DE REMPLIR VOTRE PROFIL FITNESS ?

Avez-vous une idée de ce qu’est votre VO2max? Et qu’en est-il de la récupération du rythme cardiaque ?

Pour avoir de telles données en temps normal vous payez de grosses sommes d’argent lors d’un contrôle physique annuel ou dans une clinique du sport. Or, avec Hexoskin vous pouvez mettre à jour votre profil fitness n’importe quand, en seulement 30 minutes.

Porter votre t-shirt intelligent Hexoskin vous donnera un aperçu de votre aptitude physique qui est également très facile à comprendre. Ceci est important puisque vos fonctions cognitives, l'efficacité de votre sommeil, la gestion de votre poids et les performances physiques, dépendent tous de votre aptitude physique.

Hexoskin intègre plusieurs tests concernant l’aptitude physique qui mesure votre :

• VO2max,
• Fréquence cardiaque maximale,
• Récupération du rythme cardiaque,
• Fréquence cardiaque au repos.

Veuillez noter que votre age et votre sexe sont utilisés pour mesurer ces données donc assurez-vous de mettre à jour votre profil Hexoskin dans l’application mobile ou dans le tableau de bord web.

Pour utiliser ces tests, rendez-vous sur votre application mobile et appuyez sur votre avatar sur iOS ou sur votre « Fitness status » de l’écran d’accueil pour les téléphones sous android.

La VO2max est calculée en courant aussi longtemps que vous le pouvez pendant 12 minutes. On le considère comme l’un des meilleurs indicateurs d’aptitudes cardiorespiratoires et d’endurance. Plus il augmentera plus vous aurez une meilleure forme physique. L’application vous dira automatiquement où vous vous situez par rapport à votre age et votre sexe.

La fréquence cardiaque respiratoire est la fréquence cardiaque la plus haute qu’une personne puisse réaliser durant un effort maximal. La valeur dépend principalement de l’âge, la génétique, le type d’exercice réalisé ainsi que des médicaments. Cet indicateur diminue normalement avec l’âge et n’a pas de rapport avec l’entrainement. Mais il est utile de déterminer quelle zone de votre fréquence cardiaque vous devez entraîner.

La récupération du rythme cardiaque est la diminution du rythme cardiaque la minute suivant un exercice d’une intensité maximale. Une fréquence cardiaque qui ne baisse pas de plus de 12bpm une minute après la fin de l’exercice est associée à un risque accru pour la santé. Un haut HRR (heart rate reserve) est associé à de bonnes fonctions cardiovasculaires. Un entrainement aérobie régulier peut vous aider à augmenter votre HRR.

La fréquence cardiaque au repos est la valeur la plus basse de la fréquence cardiaque elle est mesurée lorsque l'on se réveille, se couche, lorsque l’on est entièrement détendu et pas préoccupé. Au repos, la fréquence cardiaque moyenne pour les femmes est de 72-80 bpm et pour les hommes de 64-72 bpm. HRrest peut varier selon l’aptitude physique, l’age, la taille du cœur et sa force de contraction. Plus c’est bas mieux c’est !

Chaque résultat de test est stocké, vous permettant de voir vos progrès en un coup d'œil :

Nous vous recommandons d’effectuer ces tests plusieurs fois par mois. Avec le temps et si vous continuez à vous entraîner, vous devriez voir votre VO2max et la récupération du rythme cardiaque augmenter tandis que votre fréquence cardiaque au repos diminuer.
Lorsque toutes les données sont vertes, vous saurez que vous êtes en pleine forme ! Quand les numéros vont dans la direction opposée, vous devez réfléchir à ce que vous pouvez changer pour garder votre aptitude physique optimale. Commencez à construire votre profil fitness dès maintenant !

Vous n’avez pas encore votre t-shirt Hexoskin ? C'est ici 

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L’UNIVERSITÉ DE WATERLOO A VALIDE LA PRÉCISION D'HEXOSKIN

Lors d’une étude de validation indépendante publiée dans "Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism", les chercheurs de l’université de Waterloo ont démontré que le t-shirt connecté Hexoskin était proche des méthodes des laboratoires traditionnels concernant les mesures cardiaques, respiratoires et d’activités.

Voici le résumé de l’article :

Nous avons testé la validité du t-shirt Hexoskin pour contrôler la fréquence cardiaque (HR), la fréquence respiratoire (BR), le volume courant (volume tidal), la ventilation par minute et l’intensité de mouvement en comparaison aux dispositifs standards de laboratoires en position debout, assise, allongée et lors de marche à pied.
20 jeunes volontaires en bonne santé ont participé à cette étude. D'abord, les participants ont marché 6 minutes sur un tapis de course aux vitesses de 1,3 et 4,5 km/h par la suite nous avons augmenté la vitesse du tapis jusqu'à 80 % de leur fréquence cardiaque maximale prévue. Deuxièmement, le volontaire s’est mis en position assise et allongée (5 minutes par position) suivis par 6 minutes de tapis de course à 80% de leur seuil respiratoire. L'analyse des valeurs moyennes de chaque individu dans les positions de repos ou lors des exercices par les deux systèmes de mesure a révélé le coefficient bas de variation et de hautes valeurs de corrélation d'intra-classe concernant la fréquence respiratoire, cardiaque et l’intensité de mouvement. Les résultats de « Bland-Atman » de la fréquence respiratoire, cardiaque et l’intensité de mouvement n’ont indiqué aucun écart de la valeur moyenne 0 et une faible variabilité par rapport à la moyenne. Le volume courant et la ventilation par minute ont été fournis dans des unités préétablies par le dispositif Hexoskin; Cependant, la relative amplitude de modification d’Hexoskin suit de manière très proche les méthodes standards des laboratoires.

Hexoskin a présenté une faible variabilité, un bon accord et de la cohérence. Le t-shirt connecté Hexoskin est un outil valable et cohérent pour contrôler des activités caractéristiques de la vie quotidienne comme des positions de corps différentes (position assise, allongée, debout) et des vitesses diverses de courses à pied.

Cliquez ici pour accéder à la publication :  http://www.nrcresearchpress.com/doi/abs/10.1139/apnm-2015-0140 

DÉCOUVREZ LA NOUVELLE APPLICATION HEXOSKIN SUR ANDROID !

Nous vous présentons la nouvelle application Hexoskin sur android, entièrement revue pour répondre à vos besoins.

UN NOUVEL ECRAN D’ACCEUIL

Maintenant il est plus facile que jamais d’accéder à votre état de santé, votre historique et vos données en temps réel directement de l'écran d'accueil.

Appuyer sur le titre « Fitness status » vous amène sur votre profil où vous pouvez lancer des tests d'évaluation exclusifs concernant votre forme physique : temps de récupération de la fréquence cardiaque, fréquence cardiaque maximum, fréquence cardiaque au repos et la VO2max. Voir ici pourquoi ces tests.

La « Timeline » ou historique, présente sur le nouvel écran d’accueil vos deux dernières activités. Appuyer sur cet icone affichera votre historique complet, avec toutes vos activités précédentes regroupées par mois.

Comme toujours, vos données en temps réel sont visibles sur l’écran d’accueil, vous donnant en direct des informations sur votre système cardio-respiratoire.

Enfin, le bouton « GO » ne demande qu’à être découvert pour vous suivre lors d’une course à pieds ou en vélo, votre sommeil et même lorsque vous vous relaxez.

ENCORE PLUS FACILE A UTILISER 

Nous espérons que l'application est maintenant beaucoup plus intuitive qu’elle ne l’était auparavant. Un didacticiel est maintenant présent dans l’application pour vous permettre de découvrir les fonctions principales de celle-ci, et des guides apparaîtront pour chaque test d'évaluation de la forme physique que vous choisirait pour la première fois.

La navigation a été optimisée pour vous donner une meilleure expérience voyageant d'une fonction à une autre.

Les tableaux de bord en temps réel sont maintenant personnalisés pour quelques activités comme la Course, le Cyclisme, le Mode de vie, le Sommeil et le Repos.

QUELQUES CAPTURES D’ECRANS

Vue en temps réel des données cardiaques et respiratoires

Maintenant l’affichage est personnalisé pour certaines activités

De nouveaux rapports d’activités

Gagnez des connaissances essentielles concernant votre santé

Faite facilement des tests d'évaluation de votre forme physique

Revoyez les résultats de vos tests précédents

Votre « Timeline » vous dit tout de votre activité

CHERCHEURS : OBTENEZ LE MEILLEUR DES DONNÉES HEXOSKIN

Vous vous demandez comment vous pouvez transformer des données Hexoskin en des graphiques « prêts à être publiés » ?

Vous êtes chanceux, Hexoskin annonce sa compatibilité avec VivoSense, le logiciel d'analyse de données physiologiques le plus complet disponible pour les recherches concernant la santé et les études cliniques. Il permet aux chercheurs et des scientifiques d'importer et exporter des données, d’exécuter le traitement par lots et de créer des graphiques prêts à être publiés à partir de leurs résultats d’études.

VivoSense c’est plus de 400 clients dont des organisations comme « the Mayo Clinic, the Massachusetts General Hospital, MIT », et les laboratoires de recherches de l’armée américaine.
VivoSense est une plateforme conforme à la norme 21 CFR partie 11 et spécifiquement conçu pour des essais cliniques et des études de recherche.

Le logiciel principal VivoSense et ses modules sont disponibles dès aujourd’hui à partir de la plateforme Hexoskin.

HEXOSKIN SE LANCE OFFICIELLEMENT EN AUSTRALIE ET NOUVELLE-ZÉLANDE

Hexoskin continue son expansion mondiale avec le lancement de Hexoskin Océanie le mois de janvier 2015. Il n’y a pas meilleur moment pour annoncer cela puisque c’est un mois spécial en Australie ; les fans de sport se réjouissent et accueillent certains des plus grands cyclistes, tennisman, footballeur mondiaux ainsi que des stars du cricket participants à des évènements majeurs à travers le pays.

Avec l’ancien cycliste olympique, maillot vert au Tour de France et l’ambassadeur officiel de Hexoskin Australie, Baden Cooke, l’équipe de Hexoskin Océanie sera au « Tour Down Under ».

Hexoskin Océanie a pour but de révolutionner la science sportive en Australie et est déjà en pourparlers avec plusieurs clubs de « Australia Football League » (AFL), ainsi que d’autres sportifs importants en Australie, qui seront annoncé plus tard dans l’année. 

Pour les dernières actualités concernant Hexoskin en Australie et Nouvelle-Zélande suivez Hexoskin Oceania sur Facebook et Twitter.

Hexoskin est maintenant disponible en ligne pour les Australiens sur hexoskin.com.au, ainsi que bikeexchange.com.au, harveynorman.com.au et dans les magasins suivants : Bike Now (Melbourne), Bike Zone (Melbourne), Total Rush (Melbourne), SwimBikeRun (Melbourne), Swift Carbon (Melbourne) and Trak Cycles (Adelaide). Hexoskin sera aussi disponible dans une sélection de magasins de Harvey Norman dans les prochains mois.

Hexoskin est maintenant distribué localement aux Etats-Unis, au Canada, en Europe et en Australie/Nouvelle-Zélande, et est disponible en ligne pour le reste du monde sur Hexoskin.com.
Pour plus d'informations sur la distribution de Hexoskin, veuillez contacter notre service des ventes.

PRÉSENTATION DES PREMIERS T-SHIRTS CONNECTES DU MONDE POUR ENFANTS ET ADOLESCENTS

Nous sommes fiers d’annoncer aujourd’hui la sortie de « Hexoskin Junior », le premier t-shirt connecté du monde fait sur mesure pour enfants et adolescents. Ces t-shirts ont les mêmes capteurs que les t-shirts pour adultes, ils donnent une idée précise de l’entrainement physique, du sommeil et des activités journalières.

« Le sport pour les jeunes est populaire dans le monde entier » a dit Pierre-Alexandre Fournier, le Co-fondateur et PDG d’Hexoskin. « Qu’importe si c’est le hockey, le baseball, le basketball, le football ou le volleyball, les enfants font partis de programmes d’entrainements intenses et cela les forment à devenir des champions et mêmes des olympiens. En ajoutant « Hexoskin Junior » nous avons décidé de fournir aux entraineurs, enfants et parents les outils inestimables que nos t-shirts pour adultes offrent.

« Nos futurs champions de hockey ont porté « Hexoskin Junior » pendant quelques mois » dit Stéphane Goyette, Président de « Goyette 360 Hockey training camp ». «  C’est fascinant de voir le nombre de données biométriques que nous pouvons enregistrer sur ces jeunes tandis qu’ils progressent tout au long de leur séance d’entrainement. L’observation en temps réel de leurs propres données les motive vraiment pour aller encore plus loin. Nous regrettons que cette technologie n'ait pas existé plus tôt! »

LE CIRQUE DU SOLEIL UTILISE HEXOSKIN POUR CONTROLER LA FATIGUE DES ARTISTES

Bryan Burnstein, le responsable des performances au Cirque du Soleil, décrit quelle expérience son équipe a réalisé ces dernières semaines pendant leurs spectacles à Las Vegas :

" Nous avons utilisé une combinaison de données biométriques en même temps que des données objectives et subjectives collectées pendant leur prestation en direct, notre but est d’identifier au fil du temps les marqueurs de fatigue du système nerveux central sur les artistes du cirque du soleil. De plus, nous recoupons ceci avec des données d’efficacité mentales pour mieux comprendre le rapport entre l’efficacité mentale et la qualité de la performance."

LE FROID NE SERA PLUS JAMAIS UNE BONNE EXCUSE

VOUS L'AVEZ DEMANDÉ

Durant ces derniers mois, nous avons eu beaucoup d’utilisateurs satisfaits nous demandant d’ajouter des manches, un col et pourquoi pas faire un t-shirt plus chaud.

(roulement de tambour, s’il vous plait...)

Nous avons le plaisir d’annoncer que nous avons pu satisfaire ces 3 exigences, donnant naissance au premier t-shirt intelligent mondial pouvant être utilisé lors de conditions météorologiques rudes : le Hexoskin Artic ! Puisque nous n’avons pas peur de prendre des défis risqués, nous avons mis en place des trous dans les manches pour plus de confort.

DONC, QU’EST-CE QUI EST NOUVEAU DANS CE T-SHIRT?

Mise à part, l’ajout indéniable de manches et d’un col, nous avons utilisé un nouveau textile, encore une fois d’Italie, qui offre un confort similaire à la laine de Mérinos. Le tissu en lui-même est basé sur une recherche faite à partir de la fourrure des ours blancs et comment ils arrivent à garder la chaleur entre leur peau et leur fourrure. Le textile que nous utilisons fait la même chose que le précédent, en permettant l'évaporation naturelle de transpiration : en absorbant très peu d'eau, le tissu sèche rapidement, et permet de garder une température corporelle constante. Ceci réduit les dépenses énergétiques au minimum et améliore la performance sportive. Comme dit ci-dessus, nous avons aussi ajouté des trous dans les manches et une fermeture éclair à la poche, et bien sûr le t-shirt est toujours lavable en machine et toujours résistant aux frottements et abrasions. Vous allez l’adorer !!

DE L’EMOTION, AUX DONNEES, A L’ART

L’ART ET LA TECHNOLOGIE SE RÉUNISSENT POUR SAISIR L'EXPÉRIENCE DERRIÈRE UN VOLANT.

En Aout dernier le groupe de marketing créatif de l’Atlantic, Atlantic Re:think, a organisé un événement avec Porsche et quelques invités très spéciaux. L’idée était de présenter la nouvelle Porsche Macan à des VIP, enregistrer leurs émotions pendant la course de voiture et transformer ensuite ces données en art. Le t-shirt intelligent Hexoskin a été utilisé pour collecter les données biométriques des invités, l’équipe de TRAQS a fait de la magie avec ces données et Sosolimited, une agence de design numérique, qui a transformé tout ceci en superbe art.
C’est ça le travail d’équipe !

« A la fois rieurs et anxieux, les pilotes ont envoyés des millions de données grâce à leur t-shirt dans un tableau de bord alimenté par le système TRAQS. « Vous pouvez voir lorsque quelqu’un arrive près d’un virage que sa fréquence cardiaque explose ou qu’il commence à respirer fortement, » a dit Wade Aaron, un concepteur de Sosolimited. « Quand vous suivez leurs données sur une piste vous finissez avec cette empreinte digitale vraiment unique de leur expérience sur le circuit »

PORSCHE - HEXOSKIN – ATLANTIC RE:THINK

Hexoskin était à Chicago en Aout dernier au célèbre « Autobahn Country Club » pour une très bonne expérience impliquant Porsche, Hexoskin et Atlantic Re:think (le groupe de marketing créatif de l’Atlantic).

Porsche présentait le Macan à 25 conducteurs soigneusement choisis tandis que TRAQS et Hexoskin se sont associés pour enregistrer et montrer à chaque conducteur leurs données métriques : fréquence cardiaque, fréquence respiratoire et vitesse. L’événement a été un succès énorme et les conducteurs ont été stupéfaits de découvrir leurs données aux différents emplacements du circuit projetées sur un écran géant.