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Votre application Hexoskin vient tout juste de s’améliorer sur Android !
Chers utilisateurs d’Android, notre équipe a travaillé dur pour apporter une amélioration à l’application d’Hexoskin, et nous pensons que l’attente a valu la peine !
Voici ce que vous trouverez dans la mise à jour.
View full article →Elle est arrivée ! La toute nouvelle application iOS pour votre Hexoskin
Réjouissez-vous fans d’Apple ! Avec iOS9 arrive une toute nouvelle application Hexoskin, faite juste pour vous !
Voici quelques-unes des nouvelles caractéristiques que vous nous avez demandé et sur quoi nous avons travaillé.
View full article →Victoire à la coupe d'Europe des clubs de squash
Elles l'ont fait ! Notre ambassadrice Camille Serme et ses coéquipières Coline Aumard, Enora Villard et Laura Gamblin ont remporté la coupe d'Europe des clubs de squash en Pologne. Elles ont réussi a gagné 3/0 face au Mulhouse FC alors qu'elles y participaient pour la première fois. Félicitations à leur club, US Créteil, pour ce nouveau titre !
David LAROSE - NOUVEL AMBASSADEUR HEXOSKIN
C'est avec un grand plaisir que nous accueillons comme ambassadeur le judoka David Larose.
Compétiteur de niveau mondial dans la catégorie des moins de 66 kg , David a participé aux Jeux Olympiques de Londres en 2012, il est champion du Monde Junior en 2004, vice champion d'Europe 2014 et champion du Monde par équipe avec l'équipe de France.
Licencié au club de Sainte-Geneviève Sport dans l'Essonne, un des meilleurs clubs français, David intègre désormais la Technologie Hexoskin dans sa préparation physique.
En cette année Pré Olympique, Hexoskin apportera à David un soutien matériel et humain durant toute la saison dont l'ultime objectif reste les Jeux Olympiques de Rio en 2016. Pour information David Larose bénéficie déjà du soutien du Groupe Pichet, SEAT 91, Mizuno Judo France, Elegance Drivers, Sainte Geneviève des Bois, CS+
Prochaine échéance de David, le Grand Slam de Paris, le tournoi le plus réputé au Monde que David a déjà remporté à deux reprises.
Bonne saison David !
HEXOSKIN SUR VOTRE POIGNET, AVEC L’APPLE WATCH
Nous avons travaillé avec des fabricants de montres connectées comme Pebble, Neptune Pine, et oMate dans le passé et MAINTENANT nous avons l’opportunité de faire partie de cette révolution avec l’Apple Watch.
En septembre dernier lorsque nous avons entendu la grande nouvelle qu’Apple lancerai sa montre, nous savions que ce serait légendaire, juste parce que c'est Apple ! Aujourd’hui, quelques mois après le lancement officiel, avec plus de 2,8 millions d’Apple Watch vendues, la marque dépasse déjà tous ses concurrents (montres connectées et montres dédiées au sport) sur le marché. Et nous sommes en relation directement avec eux !
A ce jour, au même moment que la commercialisation de l’Apple Watch, nous lançons une mise à jour de votre application qui vous permettra de lire vos données physiques mesurées par votre t-shirt connecté Hexoskin sur votre Apple Watch.
Chez Hexoskin nous étions les premiers à créer des vêtements intelligents compatibles avec des iPhone et iPad. Aujourd’hui, nous sommes fiers de vous offrir le meilleur t-shirt connecté pour votre Apple Watch.
Restez concentré, gardez votre allure et profitez de l’été à l’extérieur avec votre t-shirt Hexoskin et votre Apple Watch !
POURQUOI EST-CE IMPORTANT DE REMPLIR VOTRE PROFIL FITNESS ?
Avez-vous une idée de ce qu’est votre VO2max? Et qu’en est-il de la récupération du rythme cardiaque ?
Pour avoir de telles données en temps normal vous payez de grosses sommes d’argent lors d’un contrôle physique annuel ou dans une clinique du sport. Or, avec Hexoskin vous pouvez mettre à jour votre profil fitness n’importe quand, en seulement 30 minutes.
Porter votre t-shirt intelligent Hexoskin vous donnera un aperçu de votre aptitude physique qui est également très facile à comprendre. Ceci est important puisque vos fonctions cognitives, l'efficacité de votre sommeil, la gestion de votre poids et les performances physiques, dépendent tous de votre aptitude physique.
Hexoskin intègre plusieurs tests concernant l’aptitude physique qui mesure votre :
- VO2max,
- Fréquence cardiaque maximale,
- Récupération du rythme cardiaque,
- Fréquence cardiaque au repos.
Veuillez noter que votre age et votre sexe sont utilisés pour mesurer ces données donc assurez-vous de mettre à jour votre profil Hexoskin dans l’application mobile ou dans le tableau de bord web.
Pour utiliser ces tests, rendez-vous sur votre application mobile et appuyez sur votre avatar sur iOS ou sur votre « Fitness status » de l’écran d’accueil pour les téléphones sous android.
La VO2max est calculée en courant aussi longtemps que vous le pouvez pendant 12 minutes. On le considère comme l’un des meilleurs indicateurs d’aptitudes cardiorespiratoires et d’endurance. Plus il augmentera plus vous aurez une meilleure forme physique. L’application vous dira automatiquement où vous vous situez par rapport à votre age et votre sexe.
La fréquence cardiaque respiratoire est la fréquence cardiaque la plus haute qu’une personne puisse réaliser durant un effort maximal. La valeur dépend principalement de l’âge, la génétique, le type d’exercice réalisé ainsi que des médicaments. Cet indicateur diminue normalement avec l’âge et n’a pas de rapport avec l’entrainement. Mais il est utile de déterminer quelle zone de votre fréquence cardiaque vous devez entraîner.
La récupération du rythme cardiaque est la diminution du rythme cardiaque la minute suivant un exercice d’une intensité maximale. Une fréquence cardiaque qui ne baisse pas de plus de 12bpm une minute après la fin de l’exercice est associée à un risque accru pour la santé. Un haut HRR (heart rate reserve) est associé à de bonnes fonctions cardiovasculaires. Un entrainement aérobie régulier peut vous aider à augmenter votre HRR.
La fréquence cardiaque au repos est la valeur la plus basse de la fréquence cardiaque elle est mesurée lorsque l'on se réveille, se couche, lorsque l’on est entièrement détendu et pas préoccupé. Au repos, la fréquence cardiaque moyenne pour les femmes est de 72-80 bpm et pour les hommes de 64-72 bpm. HRrest peut varier selon l’aptitude physique, l’age, la taille du cœur et sa force de contraction. Plus c’est bas mieux c’est !
Chaque résultat de test est stocké, vous permettant de voir vos progrès en un coup d'œil :
Nous vous recommandons d’effectuer ces tests plusieurs fois par mois. Avec le temps et si vous continuez à vous entraîner, vous devriez voir votre VO2max et la récupération du rythme cardiaque augmenter tandis que votre fréquence cardiaque au repos diminuer.
Lorsque toutes les données sont vertes, vous saurez que vous êtes en pleine forme ! Quand les numéros vont dans la direction opposée, vous devez réfléchir à ce que vous pouvez changer pour garder votre aptitude physique optimale. Commencez à construire votre profil fitness dès maintenant !
Vous n’avez pas encore votre t-shirt Hexoskin ? C'est ici
Vous avez déjà un kit Hexoskin ? Achetez en un de plus pour 169 €
L’UNIVERSITÉ DE WATERLOO A VALIDE LA PRÉCISION D'HEXOSKIN
Lors d’une étude de validation indépendante publiée dans "Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism", les chercheurs de l’université de Waterloo ont démontré que le t-shirt connecté Hexoskin était proche des méthodes des laboratoires traditionnels concernant les mesures cardiaques, respiratoires et d’activités.
Voici le résumé de l’article :
Nous avons testé la validité du t-shirt Hexoskin pour contrôler la fréquence cardiaque (HR), la fréquence respiratoire (BR), le volume courant (volume tidal), la ventilation par minute et l’intensité de mouvement en comparaison aux dispositifs standards de laboratoires en position debout, assise, allongée et lors de marche à pied.
20 jeunes volontaires en bonne santé ont participé à cette étude. D'abord, les participants ont marché 6 minutes sur un tapis de course aux vitesses de 1,3 et 4,5 km/h par la suite nous avons augmenté la vitesse du tapis jusqu'à 80 % de leur fréquence cardiaque maximale prévue. Deuxièmement, le volontaire s’est mis en position assise et allongée (5 minutes par position) suivis par 6 minutes de tapis de course à 80% de leur seuil respiratoire. L'analyse des valeurs moyennes de chaque individu dans les positions de repos ou lors des exercices par les deux systèmes de mesure a révélé le coefficient bas de variation et de hautes valeurs de corrélation d'intra-classe concernant la fréquence respiratoire, cardiaque et l’intensité de mouvement. Les résultats de « Bland-Atman » de la fréquence respiratoire, cardiaque et l’intensité de mouvement n’ont indiqué aucun écart de la valeur moyenne 0 et une faible variabilité par rapport à la moyenne. Le volume courant et la ventilation par minute ont été fournis dans des unités préétablies par le dispositif Hexoskin; Cependant, la relative amplitude de modification d’Hexoskin suit de manière très proche les méthodes standards des laboratoires.
Hexoskin a présenté une faible variabilité, un bon accord et de la cohérence. Le t-shirt connecté Hexoskin est un outil valable et cohérent pour contrôler des activités caractéristiques de la vie quotidienne comme des positions de corps différentes (position assise, allongée, debout) et des vitesses diverses de courses à pied.
Cliquez ici pour accéder à la publication : http://www.nrcresearchpress.com/doi/abs/10.1139/apnm-2015-0140
Le blogueur RUN IN LILLE publie son test sur Hexoskin
Nous avons mis à disposition plusieurs kits Hexoskin à des blogueurs afin d'avoir un retour indépendant sur l'utilisation de notre kit Hexoskin.
Vous trouverez la totalité du test de RUN IN LIILE en cliquant ici
Merci RUN IN LILLE !
Camille SERME, Championne d'Europe de Squash
Jusqu'à présent aucune joueuse professionnelle de squash n'avait réussi à remporter 4 titres de Championne d'Europe d'affilés. Notre Ambassadrice Camille SERME a réussi cet exploit.
Après avoir été la 1ere joueuse française à remporter le British Open la voilà quadruple championne d'Europe
Bravo Camille !
Prochaine étape, la plus belle des médailles aux championnats du monde
Camille SERME, joueuse professionelle de Squash Ambassadrice Hexoskin
Camille SERME nouvelle Ambassadrice Hexoskin
Récente victorieuse du prestigieux British Open, Camille intègre désormais pleinement Hexoskin dans sa préparation physique accompagné de ses coachs Philippe Signoret (Entraineur du pôle France de Créteil) et Fred Roualen (Préparateur Physique).
Camille Serme a commencé le squash à l'âge de 7 ans au squash club de l'US Créteil. Elle est au 1er septembre 2013 classée à 24 ans, n°12 mondiale au classement international féminin.
Camille Serme est la plus jeune joueuse française à intégrer le Top 10. Elle deviendra 7e mondiale à la fin des Mondiaux de septembre 2010.
Droitière, elle est entraînée par Philippe Signoret, l'entraîneur des filles de l'équipe de France et qui la suit depuis ses débuts. Elle est diplômée de Sportcom.
En 2009, elle a été désignée comme la joueuse mondiale ayant le plus progressé. Elle est quintuple championne de France senior.
Camille Serme s'est qualifiée lundi 20 septembre 2010 pour les demi-finales des Championnats du monde en dominant l'Anglaise Jenny Duncalf (ex-n°2 mondiale). Elle est la première joueuse française à atteindre ce niveau de la compétition. Elle s'est inclinée en trois manches en demi-finale face à l’Égyptienne Omneya Abdel Kawy,ex-numéro 4 mondiale.
En mai 2011, elle devient vice-championne d'Europe .
En Juillet 2013, son palmarès s’accroît encore avec une médaille de bronze aux Jeux Mondiaux de Cali.
En 2012, 2013 et 2014 elle devient Championne d'Europe et tente actuellement à Bratislava de gagné un 4e titre consécutif, chose à ce jour jamais réussie par une joueuse européenne.
BIENVENUE CAMILLE !
Site de la Fédération Française de squash
